El patinaje es un deporte muy completo, y se trabajan prácticamente casi todos los grupos musculares. Patinar aporta beneficios para el organismo como ganancia de fuerza en tren inferior, quema de grasa y es especialmente bueno para el corazón. Si nos involucramos en el mundo del patinaje, es muy, muy importante ir bien protegidos, pues … Sigue leyendo Protecciones recomendadas para patinar si eres principiante