Patinar es un deporte exigente pues necesitaremos fuerza y equilibrio para mejorar en la pista, así como un trabajo de propiocepción si vamos a realizar saltos y maniobras más exigentes. Ya seas hombre o mujer, si practicas con patines en línea o con patines de 4 ruedas, es importante realizar un entrenamiento complementario de diferentes … Sigue leyendo Rutina de ejercicios para patinadores que puedes hacer en casa